ダイエット
フィットボクシングやリングフィットアドベンチャーもあるのだが…結局今はフィットネスバイク。理由としては「ながら運動」が出来るということ。自分の場合は英語の学習をしたりとか、タブレットで読書したり、ネット見たりしながらしている。筋トレは今はや…
外に出て運動するのは梅雨の時期だと辛いし、これから暑くて暑いとまた外に出たくない…… ということで安いフィットネスバイクを買ってみた。 ALINCO(アルインコ) クロスバイク4428 AFB4428 (ホワイト) 出版社/メーカー: ALINCO(アルインコ) メディア: その他…
なんと週末のお菓子が残っていたので食べた
お菓子を食べなかったそして今日は週末なのでお菓子を食べます
お菓子を食べなかったです。
お菓子を食べなかった。勝利。
