フィットネスバイク現状

この記事で買ったフィットネスバイクだが、どうなったかというと無事に使われている。
スマホを入れるホルダーがあるのがとても助かっている。

その場で漕いでいる訳で、景色が動く訳でもないので何もないと中々の苦痛だ。
有酸素運動をする為には負荷を掛けずに20分以上漕ぐ必要がある。
一回30分程度しか連続使用してはいけない仕様なので、出来るだけ30分近くになるようにしているのだが、動画とか見てないと多分無理だな…

さて、これでどうなるか楽しみにしてみよう。

龍の日記