龍の日記

ギター、水族館がメインの日記

腹筋ローラーした時に食べるもの

コロナになってから家で筋トレをしたりする。
その中で個人的に気軽でお気に入りなのが腹筋ローラー。
これをした日に食べるものとして最近のお気に入りは鯖缶納豆。
何も難しいことをしない、単に鯖缶と納豆を一緒にして食べるだけ。
健康に良いもの同士だし、血液をサラサラにしてくれるらしいし、なんとなく効果あるんじゃないかなと思って食べている。
ちょっと気になる点としては、昔は鯖缶がやすかったのにブームになってから値上がり傾向なんだよな。
イワシ缶とかでもいいかもしれない。